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Virus Respiratorio

02/07/2018

Durante el invierno suelen incrementarse los virus respiratorios, en especial, los cuadros gripales.
Esto genera en tu trabajo un ambiente propicio para la propagación de enfermedades contagiosas.

Se precavido y evita caer en cama, te presentamos cinco consejos prácticos:

  1. Desinfecta las superficies y objetos de uso común que tengan mayor concentración de virus. Esto incluye picaportes, teléfonos, apoyabrazos, útiles de oficina, teclado y mouse de la computadora. Es importante desinfectarlos diariamente ya que muchas veces los tocamos y luego nos llevamos las manos a los ojos o la boca.
  2. Cúbrete con el antebrazo la boca y nariz al toser o estornudar. De esa forma no diseminarás gotitas de saliva que puedan depositarse sobre los objetos que manipulamos de forma cotidiana. Al tomar contacto con las superficies contaminadas, aumenta el riesgo de contagio de enfermedades infecto contagiosas.
  3. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón por lo menos durante 20 segundos. Debes prestar especial atención a ambas caras de tu mano, el espacio entre los dedos, debajo de las uñas y entre los anillos. Si no dispones de agua y jabón, se recomienda el uso de alcohol en gel.
  4. No compartas vasos, cubiertos u otros elementos de cocina que no hayan sido lavados previamente.
  5. No apoyes bolsos, maletines, carteras o mochilas en el escritorio ya que estos podrían transportar virus y propagarlos dentro del ámbito laboral.

Si presentas sintomas de resfriado acude a tu médico a tiempo.

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